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今回は、ダイエット中の方にオススメの低カロリー・低糖質・低脂質のコンビニスイーツを紹介していきます！
【ローソン】生カスタードシュークリーム
栄養成分表示
熱量：187kcal、たんぱく質：4.5g、脂質：11.9g、炭水化物：15.6g（糖質：15.1g、食物繊維：0.5g）、食塩相当量：0.24g
【商品概要】
発売日：2022年3月14日
販売価格：157円(税込)
販売地域：全国
【ローソン】ブランパン くるみ＆ハイカカオチョコ 2個入 〜乳酸菌入〜
くるみとハイカカオのチョコチップを練り込んだブランパンに、低糖質のチョコクリームをサンド。
栄養成分表示（1個当たり）
熱量：95kcal、たんぱく質：5.5g、脂質：4.8g、炭水化物：11.0g（糖質：3.8g、食物繊維：7.2g）、食塩相当量：0.3g
【商品概要】
発売日：2022年5月31日
販売価格：151円(税込)
販売地域：全国
【ローソン】濃厚生チーズケーキ
栄養成分表示
熱量：200kcal、たんぱく質：3.1g、脂質：14.8g、炭水化物：13.7g（糖質：13.6g、食物繊維：0.1g）、食塩相当量：0.28g
【商品概要】
発売日：2022年9月26日
販売価格：248円(税込)
販売地域：全国
【ファミリーマート】かぼちゃチーズケーキ
栄養成分表示
熱量：175kcal、たんぱく質：3.2g、脂質：10.3g、炭水化物：17.6g（糖質：17.0g、食物繊維：0.6g）、食塩相当量：0.2g
【商品概要】
発売日：2022年9月20日
販売価格：223円（税込240円）
販売地域：全国
【ファミリーマート】濃厚ショコラエクレール
栄養成分表示
熱量：227kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：15.8g、炭水化物：18.1g（糖質：16.6g、食物繊維：1.5g）、食塩相当量：0.2g
【商品概要】
発売日：2022年10月4日
販売価格：181円（税込195円）
販売地域：全国
【セブンイレブン】糖質を控えたチョコクロワッサン
栄養成分表示
熱量：221kcal、たんぱく質：3.7g、脂質：14.9g、炭水化物：24.4g（糖質：11.8g、食物繊維：12.6g）、食塩相当量：0.44g
【商品概要】
発売日：2022年4月12日
販売価格：140円（税込151.20円）
販売地域：東北、関東、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国
【セブンイレブン】シュー・パティシエール
栄養成分表示
熱量：194kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：13.2g、炭水化物：14.6g（糖質：14.4g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.2g
【商品概要】
発売日：2022年9月27日
販売価格：160円（税込172.80円）
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
【セブンイレブン】かぼちゃチーズケーキ
栄養成分表示
熱量：128kcal、たんぱく質：2.4g、脂質：6.2g、炭水化物：16.2g（糖質：15.0g、食物繊維：1.2g）、食塩相当量：0.17g
【商品概要】
発売日：2022年10月16日
販売価格：280円（税込302.40円）
販売地域：群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、長野県、静岡県、愛知県、三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、鳥取県、島根県、広島県、山口県
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