ダイエット中にオススメ!低カロリー・低糖質・低脂質のコンビニスイーツ情報!【2022年12月】

  • URLをコピーしました!

いつも「まいにちスイーツ」をご覧頂き、ありがとうございます

今回は、ダイエット中の方にオススメの低カロリー・低糖質・低脂質のコンビニスイーツを紹介していきます!


目次

【ローソン】モンブランみたいなパン

栄養成分表示
熱量:226kcal、たんぱく質:5.4g、脂質:10.7g、炭水化物:35.7g(糖質:18.3g、食物繊維:17.4g)、食塩相当量:0.5g

【商品概要】
発売日:2022年11月22日
販売価格:181円(税込)
販売地域:沖縄を除く、全国

【ローソン】苺の冠雪ショートケーキ

栄養成分表示
熱量:211kcal、たんぱく質:2.3g、脂質:14.3g、炭水化物:18.5g(糖質:18.0g、食物繊維:0.5g)、食塩相当量:0.08g

【商品概要】
発売日:2022年12月6日
販売価格:397円(税込)
販売地域:全国

【ローソン】たんぱく質10g入り抹茶ラテ

栄養成分表示
熱量:147kcal、たんぱく質:11.2g、脂質:2.6g、炭水化物:20.2g(糖質:19.0g、食物繊維:1.2g)、食塩相当量:0.4g

【商品概要】
発売日:2022年12月6日
販売価格:198円(税込)
販売地域:全国



【ファミリーマート】スフレケーキ チーズ

栄養成分表示
熱量:175kcal、たんぱく質:3.5g、脂質:11.7g、炭水化物:13.8g(糖質:13.7g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:0.4g

【商品概要】
発売日:2022年11月29日
販売価格:212円(税込228円)
販売地域:北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

【ファミリーマート】ミルクティーパイアイス りんごソース仕立て

栄養成分表示
熱量:154kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:7.2g、炭水化物:19.7g、食塩相当量:0.21g

【商品概要】
発売日:2022年12月13日
販売価格:213円(税込230円)
販売地域:北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄



【セブンイレブン】スイートポテリーヌ

栄養成分表示
熱量:172kcal、たんぱく質:1.6g、脂質:10.5g、炭水化物:18.3g(糖質:17.3g、食物繊維:1.0g)、食塩相当量:0.12g

【商品概要】
発売日:2022年11月22日以降
販売価格:220円(税込237.60円)
販売地域:北海道、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、神奈川県、甲信越、富山県、石川県、東海、近畿、四国

【セブンイレブン】なめらかベイクドチーズケーキ

栄養成分表示
熱量:212kcal、たんぱく質:3.7g、脂質:15.7g、炭水化物:14.1g(糖質:13.9g、食物繊維:0.2g)、食塩相当量:0.26g

【商品概要】
発売日:2022年11月29日以降
販売価格:180円(税込194.40円)
販売地域:北海道、東北、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、富山県、石川県、東海、近畿、四国、九州

【セブンイレブン】しっとりチーズケーキ

栄養成分表示
熱量:225kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:16.6g、炭水化物:14.8g(糖質:14.6g、食物繊維:0.2g)、食塩相当量:0.25g

【商品概要】
発売日:2022年12月13日
販売価格:138円(税込149.04円)
販売地域:東北、関東、山梨県、長野県、東海、近畿



最新情報はインスタをチェック!

いかがでしたでしょうか?

instagram(@sweets__day)では、他にも様々なスイーツを毎日紹介中です!

是非、カフェやコンビニへ行く際は私のインスタやブログを参考にしてみてくださいね!


ブログランキングに参加しています୨୧

にほんブログ村はこちら
にほんブログ村 スイーツブログ コンビニスイーツへ

人気ブログランキングはこちら

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次