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今回は、ダイエット中の方にオススメの低カロリー・低糖質・低脂質のコンビニスイーツを紹介していきます！
【ローソン】モンブランみたいなパン
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熱量：226kcal、たんぱく質：5.4g、脂質：10.7g、炭水化物：35.7g（糖質：18.3g、食物繊維：17.4g）、食塩相当量：0.5g
【商品概要】
発売日：2022年11月22日
販売価格：181円(税込)
販売地域：沖縄を除く、全国
【ローソン】苺の冠雪ショートケーキ
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熱量：211kcal、たんぱく質：2.3g、脂質：14.3g、炭水化物：18.5g（糖質：18.0g、食物繊維：0.5g）、食塩相当量：0.08g
【商品概要】
発売日：2022年12月6日
販売価格：397円(税込)
販売地域：全国
【ローソン】たんぱく質10g入り抹茶ラテ
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熱量：147kcal、たんぱく質：11.2g、脂質：2.6g、炭水化物：20.2g（糖質：19.0g、食物繊維：1.2g）、食塩相当量：0.4g
【商品概要】
発売日：2022年12月6日
販売価格：198円(税込)
販売地域：全国
【ファミリーマート】スフレケーキ チーズ
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熱量：175kcal、たんぱく質：3.5g、脂質：11.7g、炭水化物：13.8g（糖質：13.7g、食物繊維：0.1g）、食塩相当量：0.4g
【商品概要】
発売日：2022年11月29日
販売価格：212円（税込228円）
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
【ファミリーマート】ミルクティーパイアイス りんごソース仕立て
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熱量：154kcal、たんぱく質：2.8g、脂質：7.2g、炭水化物：19.7g、食塩相当量：0.21g
【商品概要】
発売日：2022年12月13日
販売価格：213円（税込230円）
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄
【セブンイレブン】スイートポテリーヌ
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熱量：172kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：10.5g、炭水化物：18.3g（糖質：17.3g、食物繊維：1.0g）、食塩相当量：0.12g
【商品概要】
発売日：2022年11月22日以降
販売価格：220円（税込237.60円）
販売地域：北海道、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、神奈川県、甲信越、富山県、石川県、東海、近畿、四国
【セブンイレブン】なめらかベイクドチーズケーキ
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熱量：212kcal、たんぱく質：3.7g、脂質：15.7g、炭水化物：14.1g（糖質：13.9g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.26g
【商品概要】
発売日：2022年11月29日以降
販売価格：180円（税込194.40円）
販売地域：北海道、東北、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、富山県、石川県、東海、近畿、四国、九州
【セブンイレブン】しっとりチーズケーキ
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熱量：225kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：16.6g、炭水化物：14.8g（糖質：14.6g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.25g
【商品概要】
発売日：2022年12月13日
販売価格：138円（税込149.04円）
販売地域：東北、関東、山梨県、長野県、東海、近畿
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