ダイエット中にオススメ!低カロリー・低糖質・低脂質のコンビニスイーツ情報!【2022年12月】

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今回は、ダイエット中の方にオススメの低カロリー・低糖質・低脂質のコンビニスイーツを紹介していきます!


目次

【ローソン】モンブランみたいなパン

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熱量:226kcal、たんぱく質:5.4g、脂質:10.7g、炭水化物:35.7g(糖質:18.3g、食物繊維:17.4g)、食塩相当量:0.5g

【商品概要】
発売日:2022年11月22日
販売価格:181円(税込)
販売地域:沖縄を除く、全国

【ローソン】苺の冠雪ショートケーキ

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熱量:211kcal、たんぱく質:2.3g、脂質:14.3g、炭水化物:18.5g(糖質:18.0g、食物繊維:0.5g)、食塩相当量:0.08g

【商品概要】
発売日:2022年12月6日
販売価格:397円(税込)
販売地域:全国

【ローソン】たんぱく質10g入り抹茶ラテ

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熱量:147kcal、たんぱく質:11.2g、脂質:2.6g、炭水化物:20.2g(糖質:19.0g、食物繊維:1.2g)、食塩相当量:0.4g

【商品概要】
発売日:2022年12月6日
販売価格:198円(税込)
販売地域:全国



【ファミリーマート】スフレケーキ チーズ

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熱量:175kcal、たんぱく質:3.5g、脂質:11.7g、炭水化物:13.8g(糖質:13.7g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:0.4g

【商品概要】
発売日:2022年11月29日
販売価格:212円(税込228円)
販売地域:北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

【ファミリーマート】ミルクティーパイアイス りんごソース仕立て

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熱量:154kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:7.2g、炭水化物:19.7g、食塩相当量:0.21g

【商品概要】
発売日:2022年12月13日
販売価格:213円(税込230円)
販売地域:北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄



【セブンイレブン】スイートポテリーヌ

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熱量:172kcal、たんぱく質:1.6g、脂質:10.5g、炭水化物:18.3g(糖質:17.3g、食物繊維:1.0g)、食塩相当量:0.12g

【商品概要】
発売日:2022年11月22日以降
販売価格:220円(税込237.60円)
販売地域:北海道、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、神奈川県、甲信越、富山県、石川県、東海、近畿、四国

【セブンイレブン】なめらかベイクドチーズケーキ

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熱量:212kcal、たんぱく質:3.7g、脂質:15.7g、炭水化物:14.1g(糖質:13.9g、食物繊維:0.2g)、食塩相当量:0.26g

【商品概要】
発売日:2022年11月29日以降
販売価格:180円(税込194.40円)
販売地域:北海道、東北、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、富山県、石川県、東海、近畿、四国、九州

【セブンイレブン】しっとりチーズケーキ

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熱量:225kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:16.6g、炭水化物:14.8g(糖質:14.6g、食物繊維:0.2g)、食塩相当量:0.25g

【商品概要】
発売日:2022年12月13日
販売価格:138円(税込149.04円)
販売地域:東北、関東、山梨県、長野県、東海、近畿



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